考研14天倒计时！送你一份“必上岸”的两周考研作息时间表

考研倒计时——周！

为了帮助大家在冲刺阶段合理安排时间，

我整理了考研最后14天的时间表。

让每一分每一秒都被浪费！

你越坚持，你就越接近你想要的结果！

希望这个时间表可以帮助你调整状态。

保持最佳状态迎接考研！

上岸只是开始，未来属于你！

十二月

14天考研冲刺时间表

时间

注意事项

6:30-7:00

起来|制定计划

早上起床，锻炼身体，洗漱。早上锻炼不仅可以叫醒你，还可以让你的大脑在早上更加灵活！散步、伸展运动或跑步，无论您喜欢什么，都以活跃模式开始新的一天！

7:00-10:00

专业课程

这段时间是学习的黄金时期，头脑最清晰，记忆力最强。抓住这个时间，专心熟记专业课的知识点！巩固问题至关重要。边做边总结。记住错误的问题，避免下次再犯错误！

10:30-12:00

专业课程

开始感觉有点累了吗？没关系！放轻松，做一些简单的问题，阅读笔记，逐渐进入状态。任务不必太困难，只要保持节奏即可！

12:00-13:00

吃午饭

午餐并休息。吃完饭后不要急于复习，让大脑休息一下。散步或只是放松一下，呼吸新鲜空气并恢复体力。

13:30-14:00

记单词

中文：首先做一些听力训练提神，然后背单词，通过完成简单的任务逐渐进入学习状态。

14:00-16:00

英语

然后挑战你的阅读理解能力，分析错误的问题，让自己变得更聪明；最后，别忘了写一篇高分论文。多练习你的写作技巧和框架，多运用，你的分数就会稳定！

16:00-17:00

政治

政治：考前听重点课。老师的预测分析可以帮助你快速抓住要点，直达课程核心！不用担心记不住某些部分，抓住最重要的东西就是最聪明的复习方式！

17:00-18:00

政治

冲刺时间！把错的题集拿出来做一下，看看自己还没有熟练的地方，重点突破！您必须熟悉回答技巧，并在回答问题时考虑时间管理，以便知道会发生什么。

18:00-18:30

吃顿饭

晚餐并休息。饮食要清淡，忌油腻，吃清淡的食物既能填饱肚子，又能保持头脑清醒！吃完晚饭休息一下，先别急着开始新的点评！

19:00-22:00

专业课程回顾

是时候总结一下今天的收获了！看看今天的重点知识，补上缺失的部分。复习时，不要死记硬背。尝试使用联想法、图表等容易记忆的方法来提高效率！

23:00

睡着

放松并准备睡觉。深呼吸，冥想，放松！ 7到8小时的睡眠是你最好的恢复时间，做个好梦，继续迎接明天的挑战！

一些提示

1虽然考研很难，但记得保持微笑，放松心情，不要给自己太大的压力。你已经为此付出了很多努力。接下来的两周，你只需要集中精力，保持自信，努力工作就可以了。

2、不要熬夜。你不可能在一夜之间掌握所有的知识。只有每天保证充足的睡眠，才能头脑清醒，才能更好的状态来应对考试。

3. 随身携带错题本。每次做错一道题时，都要仔细分析，总结经验，避免再犯同样的错误。错题就是你的“小秘书”，时刻提醒你难点、易错点。

4、练习时注重质量，不注重数量。做每一道题的时候一定要仔细思考，理解每一步，而不是简单的做一次。

5 合理安排作息，保持精力充沛。如果你感觉累了，不要强迫自己，休息一下，给自己充电。健康的身体是最重要的资本。

6、考试临近时，不要进行“意外”复习。这个时候最需要的就是巩固所学的知识，查漏补缺，保持稳定的复习节奏。

7.当你有压力时，别忘了放松。花几分钟深呼吸，走出房间呼吸新鲜空气，做一些简单的伸展运动，放松大脑，重拾自信。

8 相信自己的努力，每一点努力都不会白费。考研是对自己的一次挑战。你已经比很多人做得更好了，你每天都会走向胜利。

9、在考场上不要紧张。遇到问题时深呼吸，冷静思考。每个候选人都会遇到困难。关键是如何调整心态，稳定节奏。

10 不要将自己的进步与他人进行比较。每个人的准备进度都不同。专注于自身的提升，走好每一步。你的成功将属于你。加油，你能做到的！

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